对我国跆拳道运动科研现状进行的简述201 3 年 ( 第 3 卷 ) 第 31 期 综述 对我罾跆擎遭运动科研现状进行韵筒述 ① 庞 亮亮 ( 武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉4 30 205) 摘 要： 跆拳遣在世界体育运动中越来越受到关注， 随着其板速发展 米乐M6， 我胥也在大力发展这项运动。 这种以实用性和观赏性吸 引人们的运 动在快速 发展 的 同时 ， 也存 在一些 问题 。 目前关 于跆 拳道科 研的研 究也在 不断进行 ， 通过 科研 嘎 目对 其的探 索 ， 从科 学 角度 训练运 动 员， 手找 有效 的 、 科 学 的 发展 跆 拳 道 。 关键词： 跆拳道 科研 现状 中图分类号 ： G886 ． 9 文献标识 码 ： A 在科技快速发展的今天...

　　201 3 年 ( 第 3 卷 ) 第 31 期 综述 对我罾跆擎遭运动科研现状进行韵筒述 ① 庞 亮亮 ( 武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉4 30 205) 摘 要： 跆拳遣在世界体育运动中越来越受到关注， 随着其板速发展 ， 我胥也在大力发展这项运动。 这种以实用性和观赏性吸 引人们的运 动在快速 发展 的 同时 ， 也存 在一些 问题 。 目前关 于跆 拳道科 研的研 究也在 不断进行 ， 通过 科研 嘎 目对 其的探 索 ， 从科 学 角度 训练运 动 员， 手找 有效 的 、 科 学 的 发展 跆 拳 道 。 关键词： 跆拳道 科研 现状 中图分类号 ： G886 ． 9 文献标识 码 ： A 在科技快速发展的今天 ， 运动的发展也离不开科技的支持。 利 用科学研究给运动提供理论和方法 支持 ， 能为运动 员提供更 好的 训练方法。 我国发展跆拳道的时间较短 ， 因此在全球范围内 ， 我国 的跆拳 道运动水平还 较低 ， 为 了提高我 国跆拳道运动的发展水平 ， 要加 强科研研究 。 本 文就我 国当前对跆拳道科研现状进行分析 ， 为 跆拳道运动发展 提供有效对策 。 1 我国跆拳道运动发展特点以及影响因素 跆拳道最早始于朝鲜 ， 这项运动极具竞争性 ， 我国开 始引入这 项运动始于 1994年[1 】 。 尽管跆拳来 自其他国家 ， 但是随着这项运动 的 引入 ， 跆拳 道在我 国呈现 以下特点。 从 跆拳道训练主体 的年龄特 点来看 ， 多数为12 ～2O岁地青少 年 。 这个年龄段的青少年选择跆拳道的主要是为了锻炼身体和学成 武艺 。 另外从性别来看 ， 男生居多 ， 女 生选择跆拳道运动为少数 。 影响我 国跆 拳道发展的 因素有社会 因素和经济 因素 。 社 会因 素 ： 这主要是因为跆拳道纳入奥林匹克运动会而备受国家关注 。 经 济因素 ： 跆拳道的发展能够产生无形的资产 ， 有利于提高我 国经济 效益和社会效益 ； 跆拳道 比赛的高额奖金促使 一些运动员和裁判 员为追求个人 利益失去原有 的比赛精 神。 2 我国跆拳道科研现状 2 ． 1 忽视选材 为了培养更 多的高水平的跆拳道人 才 ， 进 行科学的选材是提 高体 育地位的关键 】 。 目前很多国家对科学选材都十分重视 ， 由于 我国跆拳 道运动引入时 间较短 ， 对于其科学研究也还处于 初级 阶 段， 因此我国关于跆拳道运动员选材的研究也较少。 关于跆拳道科 学选 材的研 究要注 重研 究的科学性 、 多层次性以及多指标性”】 。 但 是 ， 在近几年我国跆拳道运动比赛中 ， 我 国还是有一批优秀的跆拳 道运动员 ， 为了培养更多的优秀运动 员， 加强科学选材迫在眉睫 。 2 ． 2 跆拳道研究人员 关 于我国跆拳道研 究的论文数量较少 ， 这主要是 因为我国关 于跆拳道进行论文研究的作者 较少。 而且 ， 我 国进行跆拳道论文研 究的作者分布地域 集中在北方 ， 关 于我 国跆拳道科研作者数量及 分布情况 。 ( 见表1) 2 ． 3 跆拳道运动技术研究 我 国跆拳 道训 练技术主要为后抡 踢 ， 我 国跆拳道技术使用 主 要以高技术水平含量的战术为主 。 跆拳道 战术指在比赛中， 运动 员 采用 的计谋 。 比赛运动 员在经过训练以及体 质相当的情况下， 战术 的选择在 比赛 中占有重要地位 。 战 术的使用和训练主体的心理和 技术等方面有密切联 系。 有研 究认 为运 动员在比赛中使用战术要 注重速度的快 、 狠、 准， 运动员使用的战术要有创新性 ， 这种研究是 基于 各种 资料 以及实际比赛经验而得 出的看法 ， 有的研究 则认 为 文章编号： 2095 2813( 20l 3)l 1(a)- - 0186- - 02 研究跆拳道 战术的运 用是重点 ， 在跆拳道中使用主攻战术不适 用 于 中间级 别的选手 ， 这种 战术对于高级别和低级别 的选手 有一定 效果 。 另外在跆拳道 中运用的防守 战术主要 由中级别选手使用 。 因 此该研 究认为在战术的选择上要考虑运 动员的技术水平 ， 为 了避 免在 比赛 中失分 ， 战术的选择和使用要对相关战术使用 的判罚进 行 研 究 。 2 ． 4 心理研究 跆拳道运动的危险性以及竞争性 要求运动 员要有较 高的心理 素质。 目前对跆拳道选手的心理研究也在不断 的进行 。 研 究表 明 ， 跆拳道选手在 比赛 中容易出现焦虑心理状态 ， 但是一定的心理焦 虑对运动 员在 比赛 中有一定的促进作用 。 因为适宜的心理焦 虑能 够让运动 员对变化 的环境 进行积极的应对 。 另外运动 员 自信 心理 对运动 员比赛也会产生积极影响 ， 运动 员的 自信 能够帮助其减压 ， 在 比赛 中发挥 正常水平 。 关于跆拳道心理研究发现运动 员心理问 题还有 偏执和强迫等心理 状态。 2 ． 5 跆拳遭生物力学研究 关于 跆拳道 生物 力学研究这 里主 要分析 横踢技 术和损 伤方 面 。 跆拳道横踢 技术包括下肢 和上肢运用 。 跆拳道上肢 在比赛 中 的运行 主要基于杠杆原理 。 在进行上肢进攻 时， 髋关节的运动是 关 键。 运动 员通过摆动腿对对方进行攻击。 目前运动 员在进行上肢攻 击时 ， 存在的主要问题是运动 员膝关节没有伸直 ， 这就影响了运动 员髋关节运动 的发挥 。 横踢 技术上肢的主要是通过运动 员的身体 把上臂的力量传到腿上 ， 加大腿的攻击力量。 优秀运动员的上臂肌 肉一般都比较结 实， 横踢技术过程为 ： 通过上 臂摆动和后腰肌肉的 收缩 ， 髋带动大腿 、 大腿带动小腿以及脚尖 ， 这种攻击方式在 比赛 中能够 取得 好的效果[ 。 运动员损伤主要发生在腰部 以下 ， 这些损伤是在进攻和防守中 产生的 。 为了减少运动 员在比赛中胄 勺 损伤 ， 在平常的训练 中要注意 运动员得分的训练 ， 要求运动员减少对打击效果的关注 ， 重视比赛 的得分 。 同时加 强运动 员的打击速度。 另外在训练中药加 强医务人 员的监督 ， 运动 员一旦出现损伤要及时进行处理 ， 避免落下病根。 2 ． 6 运动员身体状态研究 对 于运动 员身体状态 的研究是培养优秀人 才的基础 。 跆拳 道 运动 员身体机能 主要注重三个方面 ： 无氧供 能、 有氧供能以及反应 时。 在训 练时 ， 注重运 动员的无氧供能和有氧供能训练对运动员在 比赛 中的反应 能力有重要作用 。 另外运动 员的心率变化等 训练中 也要 进行分析 。 运动 员的身体机制的各种 变化 既影 响着运动 员比赛的成绩也 影 响着运 动 员在比赛中的安全 。 心功能较好 的运动 员在 训练中处 于优势 ， 再加强技能训练 ， 在 比赛 中有一定 的竞争优势 。 运 动员营养对运动 员的 身体机制也有一定 的影 响。 跆拳道运 ①作者简介 ： 庞 亮亮( 1990 ， 8一) ， 男 ， 汉 ， 本科 ， 武汉体育学院体育科技学院 ， 助教 ， 研究方 向： 跆拳道教学与训练 。 1 86 当代体育科技(C ontemporary Sports Technology)