亚残会观察：湖南肢体残疾人为何将跆拳道作为强身健体的运动？“紧张、还是紧张！”10月23日，杭州第4届亚残运会跆拳道女子K44 -52公斤级比赛在萧山瓜沥文化体育中心开打，来自常德汉寿的李婷第一次参加亚残运会。在1/4决赛、铜牌赛中遗憾负于两位伊朗选手，获得第五名的成绩。

　　今年19岁的李婷赛后告诉记者：“两位伊朗选手的速度、力量以及灵敏度比较好，通过比赛找到了差距，希望经历大赛的磨炼，能够尽快成长起来，担负起年轻运动员的重任，展现湖南残疾人运动员顽强拼搏、不畏强敌的精神风貌，在运动中享受快乐、平等。”

　　跆拳道是一项集攻防技术、体能、策略和精神于一体的全面性格斗体育运动。虽然李婷是湖南首位参加亚残运会跆拳道项目的运动员，但她在2021年的全国第十一届残运会上夺得银牌，在2022年的湖南省第十一届残疾人运动会上夺得金牌，未来可期。

　　李婷初中毕业后，参加过田径、游泳项目的训练，最终与跆拳道结缘。随着跆拳道在全球范围内的影响力越来越大，湖南不少肢体残疾人将跆拳道作为强身健体的运动，来自长沙的杨凯崎就是其中一位。

　　如今，杨凯崎通过单手创作湘绣创业增收外，休息时间，经常约着三五好友，来一场大汗淋漓的比赛，打进了全国残运会。“练习跆拳道需要持之以恒进行锻炼，能培养我们吃苦耐劳的精神，从容面对逆境，增强毅力，这种精神也支撑我创业至今，目前公司带动了4人就业。”

　　据了解，跆拳道在杭州亚洲残疾人运动会上首次亮相。2009 年，世界跆拳道联盟组织了第一届残疾人跆拳道世界锦标赛，最初面向肢体残缺的运动员开放。在这项运动扩大到包括更广泛的残疾后，世界跆拳道联盟在 2015 年成为国际残疾人奥林匹克委员会的正式成员米乐M6官网登录入口，跆拳道在 2020 年东京残奥会上首次亮相。

　　残疾人跆拳道与奥运会跆拳道的主要区别是，在残疾人跆拳道中不允许踢头，只能通过踢躯干得分。有效踢得2 分，而旋踢和回旋踢分别增加到3 分和4 分。

　　中国选手邵倩摘得跆拳道女子K44 -52公斤级比赛金牌，蒙古国选手苏伦贾夫·乌兰巴亚尔获得银牌，两位伊朗选手娜格斯·贾瓦迪和马赫迪耶·萨达特·侯赛尼分别获得铜牌。